RIZAP LIVE

先日調子に乗った結果、次の日から筋肉痛。。
てなわけで、ライザップの動画コンテンツ「RIZAP LIVE」でストレッチや自宅トレーニングを開始！

RIZAP LIVE

とりあえず、動画の量がヤバイっす。
どれ見たらいいのか、どう探せばいいのかよくわからん！ってくらい多いw
ひとまず、名前的に良さげな「朝ストレッチ」と「夜ストレッチ」をやって、プラスαのトレーニングを組んでみることにした。

初日は、とりあえず気になるワードを入れたりして検索しまくったぜ！で、ウォッチリストに動画をどんどん追加。

次の日は、ウォッチリストから特に実践したい内容を、iPhoneのメモアプリにショートカット集作るみたいにコピペ。

iPhoneのメモの画面。
動画URL共有コピー後
メモアプリでペーストするだけ。

これが意外に便利。
ウォッチリストからいちいち探さなくとも、すぐに動画に飛べる。

【結論】
「RIZAP LIVE」は、動画の探しやすさを改善したら、めっちゃ大満足なコンテンツ！

しかも、これってchocoZAP有料入会しなくても、無料会員登録でタダで見れるんじゃないか？

自宅でトレーニングできるなら、もうこれだけで十分な気が←
…ってくらいオススメです！
YTWL最高！