睡眠その後経過

とす

たった一日しか経っていないですが、今日の睡眠報告。
もーーー、最悪でした。笑　二回も昼寝しちゃった。２時間半、２時間と。

そもそもね、夜眠れたのが３時だったのです。そして今日ももう３時。昨日は布団に入れていた時間なのにこうして日記を書いているのでもうアカン・・・！絶対に今日は朝まで起きてしまうコース。

睡眠を操るのは難しいですね；ω；

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