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もやもやマガジン by emolコミュニティ

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本
気持ちがもやもやして生き辛い人の為のメンタル関連マガジンです。emolが運営するコミュニティに属していただいているさまざまなライターさんの記事を集めています。 生き辛いと思ってい…
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脳をその気にさせると身体の動きまで変わるという話

「イメージトレーニング」 スポーツの世界なんかでよく聞く言葉ですよね。 サッカーのシュートイメージ、バットで球を打つイメージ、ゴールを駆け抜けるイメージ...... イメージすることで理想のプレイに近づけようとするトレーニング。 スポーツ以外でも、もちろん使います。たとえば、仕事で重大なプレゼンをすることになった、なんて時に事前のイメトレをして臨んだことがある人も多いかもしれません。 そもそもイメージトレーニングって何のためにやるのでしょう。これって意味があるの？って思い

ながのみほ

イラチ2.0

私は初対面の人から、「物腰がやわらかい」とか「温和そう」みたいに言われる事が多いんですが、かなりのイラチできつい性格をしています（笑。 先日、交差点で信号が青に変わり数秒動かなかっただけなのに、後続の車3台くらいから一斉にクラクションをならされている車を見ました。関西こえーな、と思いましたが、私も「秒」が大事な関西人です。 沸点が低い人（私）は、さまざまな事ですぐにイラっとします。そしてひどいときは、それが結構頭から離れなかったりします。仕事をしていると、こういう状態はま

Lancepod

心から「生きてる」を感じた

7/26。僕はある挑戦に挑みました。 「ヒッチハイク」 最近は、高速道路を走っていると何度か見かけるようになってきている 「ヒッチハイク」。 高校生の頃からやってみたかった、少し憧れていたことを、先日実行してきました。 ヒッチハイクに対する思い「旅をしてみたい。」高校生の時、そう思っていました。 「旅行」ではなく、「旅」。 僕の中で、 ・道中や目的地での出来事を楽しむことを目的にしているのが、「旅行」。 ・目的地へ向かう中で自分の見つめ直しや、自分を含めた何か

マルモリ