エモ食。日記64【無意識】

こんばんは。

おはよう。

こんにちは　Teiteiです。

#あさくだもの

生のパイナップル　　相変わらずうまいなぁ・・・

#ひるおにぎり

小豆ご飯をおにぎりに。

#いやすいーつ

コーヒーとミニクッキー3枚　よく噛んで、集中して、味わう(笑)

【データ】

体重　－０．４㎏　　漸く動きが。

【今日のnotice】

何かしながら食べると、食べる方が無意識になるよね。

昨日はまさにそう。運転しながら、頂いたものを食べたら結構な量だった。最初の一口は美味しかったのに、それ以降はただ口に放り込んでいる感覚。

美味しいものを「おいしい」と感じる。そんな幸せな感覚を、無意識に放りなげているような。もったいない気がしてきた。