自分になかなか自信が持てない時にやってみると良いこと♡

「自分になかなか自信が持てないんです」
　
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この様にご相談いただくこと
すごく多いのですが

そんな悩みを抱えているなら
　　
　
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とりあえず
おすすめなのが
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日々、自分が自分に心の中で
なんて言っているのか
　
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観察してみること♡
　　
　
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自分が自分に
いつもダメ出ししてたら
　
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そりゃ自信なんて
なかなかつかない＾＾

今からタダですぐできることなので
是非やってみてね♫

　
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μ'sphoto＆コーチ
emmy