【研究協力者の募集】レジリエンスや生産性を高めるメンタルフィットネスの共同研究を始めます
東京医科歯科大学 精神科及びNECで実施する「メンタルフィットネスBottoのレジリエンス(精神的回復力)やパフォーマンス向上に関する共同研究」にご協力いただける方を募集しています。
1回45分ほどのメンタルフィットネスのオンラインレッスンを週2回・3ヶ月(計24回)受講いただき、心理学や医学で用いられるアンケートにご回答いただくという内容です。
以前のnoteでも少し紹介しましたが、私が北欧にいる時に感じた「自然の中で自分と対話する」習慣があることで、その人らしく豊かに