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北欧の豊かなライフスタイルや考え方

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世界一幸福な国フィンランド🇫🇮で感じた豊かさの源泉
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記事一覧

来年の夏はどこへ行こう?:90日間フィンランド人になるプログラムに参加してみて

来年の夏はどこへ旅行へ行こう? 北海道?沖縄?、それとも軽井沢? 特にヨーロッパやオース…

くにちゃん
6か月前
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北欧の企業におけるダイバーシティを経営に活かす戦略を学ぶ【イベント開催案内】

「誰でも生まれや性別によらず、その人らしく働ける国は?」と考えてみると北欧の国をイメージ…

くにちゃん
6か月前
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5年ぶりのフィンランド現地で感じる移ろい

先週末から約5年ぶりにフィンランドに来ています。 先日ブログでも書いたように、90 day Finl…

くにちゃん
9か月前
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夏の北欧へのプチ移住:「90dayFinland」に参加します。

夏の3ヶ月間、フィンランドにプチ移住するプログラム(90 day Finland)に参加することになり…

くにちゃん
11か月前
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北欧デンマークの社会を遊ぶデザイン

コロナになってからの初海外はロンドンとコペンハーゲンに1週間ほど行ってきました。 デンマ…

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【デザインと生涯学習】あなたらしい生き方とデザインアプローチ

フィンランド留学時代の恩師であるMikkka先生が今教えている、立教大学の経営学部ゼミで少しお…

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【研究協力者の募集】レジリエンスや生産性を高めるメンタルフィットネスの共同研究を始めます

東京医科歯科大学 精神科及びNECで実施する「メンタルフィットネスBottoのレジリエンス(精神的回復力)やパフォーマンス向上に関する共同研究」にご協力いただける方を募集しています。 1回45分ほどのメンタルフィットネスのオンラインレッスンを週2回・3ヶ月(計24回)受講いただき、心理学や医学で用いられるアンケートにご回答いただくという内容です。 以前のnoteでも少し紹介しましたが、私が北欧にいる時に感じた「自然の中で自分と対話する」習慣があることで、その人らしく豊かに

北欧の子供服を着ると、なぜか子供がイキイキする話

「うちの子、最近元気ないよね〜…」 子どもは繊細に今いる環境や関係性に反応します。 私もフ…

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Flexicurity:北欧の経済と幸せの好循環

年明けの日経新聞の一面に「資本主義、創り直す」という記事のタイトルが目に入りました。 内…

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新規事業と副業と子育ての工夫ーフィンランドで学んだ毎日の余白の作り方

仕事も生活もバランスがとれ、幸福度の高いことで有名な北欧フィンランドですが、フィンランド…

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北欧の働き方デザインとはー生産性を高め「余白」を生み出す3つの知恵

世界一幸福で、労働時間が短いことで有名な北欧。 フィンランドに滞在していたときに印象的だ…

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Japandi:北欧 x 日本のデザインの融和

北欧好きの多い日本。 ムーミンやサウナ、北欧テイストな家具やカフェまで、日本では北欧の文…

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全ての北欧理論ー豊かな社会を探るため【ジェンダー&共働き子育て編】

世界一の幸福度、教育、高福祉、柔軟な働き方、男女平等など、北欧はその豊かな社会の仕組みに…

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子どものコロナ陽性の共働き方とは

1年以上毎月更新を続けていたnoteですが、先月は1度もアップデートすることができませんでした。 8月下旬に長女にコロナの陽性反応が出てから、濃厚接触者の次女が保育園に行けるようになるまでの約4週間、「自宅での家庭保育」と「療養」、隔離生活中の「テレワークでの共働き」を両立させるために、時間的・精神的余裕のない生活を送っていました。 私はたびたび、北欧でヒントを得た「豊かさ」について書いてきました。 なかでも、 ・時間的・精神的・空間的な「余白」 ・自分・自然・社会との「