【1/10感じるにフォーカス食事で五感を使った瞑想】
1/10今年初
浅草さるっちゃまんお店モンキーマジック
書き初め&瞑想ランチイベントに参加してきました。
今年の文字は【挑】にしました。
今から逃げないがテーマの私ですが
逃げるのしんにょうをてへんにすると
【挑】になる。
遊びも仕事も学びも【挑】で今年は行く!
まずは、墨をするところから、心鎮まる時間が訪れる。
このままずっとすっていたいと感じるのは、
日本人のDNAだろうか、、、
書き順で
間違えるものですね。
思わず、YouTube先生で動画を見ちゃいました。
でも書き順を見ると、バランスよく描けたので
書き順も大切だなと感じました。
そのあとの40分かけて、お話しもせず
ただ、食べることに向き合う時間。
めちゃくちゃ、心澄み渡り
味わい深い
ゴボウもこんにゃくも噛むとジュワッと旨みが出てきて、美味しかった。
ゆっくり今を味わうこと大切。
豊かな時間を、ありがとうございました
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