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粉ミルクがあってよかった!と思おう#生後64日目
ここ数日、夜の寝かしつけに時間がかかっている。
夜の沐浴、授乳、ベッドでトントン、ねんねのリズムができてきたと思っていたのに、、
今日は授乳して寝たかなと思ったら目を覚まし、抱っこして歩いて、おいたら泣いて、を繰り返して1時間半くらいかかった。
何度かおっぱいを飲んでもまだ飲み足りない?感じがしたので、ミルクを作ってあげてみたら、80ml全部飲んだ!
そして飲み終わったらうとうとして、ベットに置いて少しトントンでねんね。
母乳が足りなかったのか、、
そういえば最近、夜中に授乳する回数が一回増えていた。
母乳の量が足りなかったのかもしれない、、
飲む量が増えて母乳が追いついてないのかな?
母体側の栄養不足?ストレス?何かが原因で母乳の出が悪くなってるのかな?
…
「母乳の出が悪くて足りないかもしれない」
そこにフォーカスしすぎると、どんどん気持ちが落ち込んで不安になってしまいそうだった。
そんなとき夫は、
「足りなさそうなときはミルク足せばいいだけじゃない」
と。
確かに、そうなのだ。
ミルクがあるんだ。
哺乳瓶でちゃんと飲んでくれるし。
最初の頃もまだ母乳が足りなくてミルクを出してたんだ。
「ミルクがあってよかった!」
ないものを考えすぎず、あるものにフォーカスしてよかった!と思おう。
元気に健康に健やかに育ってくれるよう、母も穏やかな気持ちで最善を尽くしていこう☆
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