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自分の話

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#おうち時間

ゆっくり動く動画を、つくってみた。

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#いま私にできること

こんにちは。

えみひらくOffice、セラピスト・エミリーです。

当然と言えば、当然ですが、

身体と心のコンディションは互いに影響しています。

身体が緊張して固くなっていれば、

心も緊張して余裕がなくなり

身体の力が程よく抜けてリラックスしていれば、

いろいろなことがスムーズに捗ります。

私はヒプノセラピー(催眠療法)をやっているのですが、

ヒプノセラピー

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