マルチタスクがIQスコアを下げている件

LINEをチラ見しながら勉強した方が捗る！

音楽かけて作業した方が進む！

驚くなかれ、
岡田斗司夫さん曰く、これは大きな勘違いらしい。。。

マルチタスク（ながら）は20年毎にIQ（知能指数）のスコアを6-7下げていると言われている。

人間の脳は、注意力を分散させると報酬（ドーパミン）が出るようになっていて、肉食動物に襲われないように、目の前の物に集中させないように出来ている

食べられないように、キョロキョロして注意力を分散させるような構造になっているそう。

ちなみに、

スマホがそこにあるだけで、『スマホを見ない！と言う意識』を、意識をしてしまい、脳の処理能力を10％程使ってしまっている。スマホは、常に新しい事、注目すべきことを教えてくれるので、

脳にとって、『スマホを意識する』と言う意識は、
常駐させている、重いアプリのようなもの

とすると、、、むむむ？

私たちが幸せになりたくて、テクノロジーを進化させたのに、
私たちは24時間そのテクノロジーに命の時間を奪われている。

幸せになるために
選択して意識する。

戦略的に生きる重要性を認識しました。