自分の心の声に耳をすます。モーニング・ページとの向き合い方

昔オススメされて読み始めた、「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」。久しぶりに読み返す機会があったので軽く紹介します。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

本書では毎朝ノートに3ページ、不安なことや悪口でも、心のままに思ったことを書く「モーニングノート」が推奨されています。私もオススメされてすぐから3ヶ月ほど続けて、当時のモヤモヤを解消していきました。自分と向き合うのに読んでみるのはおすすめです。

さて、そんなことから今回、自分がこれから何をやりたいのか考え直す機会があってもいいなと思いました。そこで、ここから3年スパンくらいでやりたいことを100個書いてみます。実は過去にもそんなことをしています。

私自身は年齢を重ねるごとに、自分の心の声に耳をすまして、これからやりたいこととじっくり向き合う難しさを感じています。お盆で少し時間があるこのタイミングを使って、あなたが自分と向き合うきっかけになりますように。

※赤裸々すぎるのでここからは有料にさせていただきます🙇‍♂️