アクセルとブレーキを同時に踏んでいる時に思い出して

これだ！と決めて走り出しても、数日で動けなくなる,
そんなことありませんか？

もぅ卒業できました？

やりたいという思いでアクセルを踏み、
まだ無理!という抵抗でブレーキも踏む

アクセルとブレーキを同時に踏む、私にとっては一番辛いパターンでした。

潜在意識の講座を受けたり
願望実現力をアップさせようとあれこれ学んで
それでも、行動できないことを繰り返していました。

だから、
『それほど自分のやりたいことではなかったのか？』
とか

『意志の弱さのせい？』と思って、
またスタート時点に戻ることも多かったと思います。

でも、

やりたいことは変わってないし、

意志が弱いわけでもないし

行動力がないわけでもない。

じゃあ、原因は何だ？ってもがいていた時に
心理的ホメオスタシスという心理について学びました。

心理的ホメオスタシス、それは、
現状のライフスタイルや環境をなるべく維持しようとする思考です。

そういう仕組みが私たちにはあるんです。
私の中では、自分の中に住む＜超心配性母さん＞としています。

だから、『あー！これは、ホメオスタシスの仕業だな』
　　　　『あー！これは、超心配症母さんだな』

と探偵気分で原因を見つけて、ブレーキという＜抵抗＞を和らげます。

こういう脳の仕組みがあるのだと思えていると悩まなくてOKになるんです

＜アクセルとブレーキを同時に踏んでいる＞と自分で気づいた時が、
チャンス！

大事なのは、ホメオスタシスを悪者ではなく、
守ろうとしてくれているということ。ただ、心配なのよ）

超心配症母さんの声ばかり聞いていたら、
そりゃ、近くにいたら影響されます、、、

なので、
守ろうとしてくれてありがとうと言って、あなたの心が緩んだら、
あなた自身は行きたい方向を見て、ご自身に聞いてみてください♡

不安になって、自分を守ろうとしたままがいい？

行きたい方向を見ながら、これならできそう！を見つけて前へ進みたい？