妊娠中のアレコレまとめてみた

2019年6月23日 22:38

2018年7月に妊娠がわかり、2019年4月4日に出産。今妊娠中の人、第二子妊娠時用に妊娠中のあれこれをまとめてみました。

■やってよかった / 買ってよかった

1.一日一万歩
毎日1万歩を目標に歩いてた。おかげでストレス一切なく過ごせた。安定期前までは「絶対安静」と言われてたけど、安定期きたらお医者さんから「ストレスたまると良くないので富士登山以外なら良いです」と言われたので、高尾山とか登ったし、臨月でランニングもしてました。

2.金に頼る妊娠線予防ケア

妊娠線バキバキの母を長年みていて「あぁ、私もこうなるのだ。母はこれはあんたを産んだ勲章よ言うけれど、避けられるものなら避けたい」という気持ちがあったので、とりあえず私の財力範囲で手に届くイソップの保湿クリームとウェレダの妊娠予防のオイル。

イソップはスキンケアをフルライン使っていて私の肌との相性を確認済み。馴染みの店舗で「バカくそ保湿力高いクリームをだせ！」てな感じで騒ぎ立てて出してもらった。多分普通に「妊娠線予防したいんですけど」って言っても出してくれると思う。

ウェレダも同じで、ヘアオイル、歯磨き粉などウェレダ製品ヘビーユーザーだったので迷いなく購入。

寝起き、お風呂後にお腹とおしり、おっぱいにオイルとクリームを混ぜて塗る。お陰で夫にはテカツル妊婦とかモンゴル相撲レスラーとか呼ばれたけど、ばっちこいって感じだった。もはや誇りにすら感じた。

あと、2週間に一回、サボンのスクラブやってた。これもかなり効果的だった気がする。

3.マタニティエステ

整体もマッサージも全然受け入れてくれなくてさ、本当につらかったよ。脚は浮腫むし、好きな体勢で眠れないこともあって背中はバキバキ。広がっていく骨盤、そして反り腰。

ちょうど夫がインフルエンザになって逗子で逃亡生活してる最中が腰痛のピークで、辿りついたのがマタニティエステだった。

もうなんでもいいからカラダをほぐしてくれ神よ！！！と思って高かったけど送迎付きでがっつりオイルで揉みほぐしもらえて泣いた。喜びで泣いた。

筋膜リリース系、バキバキが好きな方はここがおすすめ。妊娠6ヶ月の友だちがやってもらえたから、結構ギリギリまでほぐしてもらえるはず。。。予約時に確認してね。

4.サイドゴアブーツ
編み上げブーツしかもってなくて、お腹大きくなればなるほどいちいち紐なんて結べないので、サイドゴアに救われた。

私が履いてるのはドクターマーチンのチェルシー。

5.アメリカンイーグルのスウェット

これは本当に神商品。腰回りがおしゃれな感じでリブになってるんだけど、これ伸ばすと腹巻になる。

多分AE的にそんなバカボンのパパみたいなことしてほしくないだろうけど本当にありがたかった。あと生地感が最高。もう最高に気持ち良い。すごく伸びる。

股関で履く必要もないので本当にリラックスできる。今すぐ買いに行ってほしいレベル。ちなみに私は履きすぎて一反木綿みたいになっています。

6.どくだみ茶
母に「妊娠中にどくだみ茶飲んどくと肌が綺麗な子が産まれるよ」といわれ、とにかく飲んだ。1日2リットルぐらい飲んだ。たぶん嘘だけど。

それぐらい嘘つきたくなるほど飲んだ。まじで肌綺麗な子が生まれた。生後2カ月になるけど乳児湿疹とか一切ない。これからどうなるか不安だけど、今も続けて飲んでいるので、母乳で出てるはず。

7.ままのて
出産予定日を登録するとカウントダウン形式で、予定日までの日数と赤ちゃんの成長の様子を教えてくれる。普通に気持ち高まる。産後は月齢早見表がすんごく便利。旅行とかの予定立てるときとか、お宮参り、お食い初めの予定を立てるときにすごく便利。

8.無印良品のブラ

もうほんとにこれ最強。締め付けが無いというか、ほどよいんですよ。キツすぎずゆるすぎず。もうなんなん…完璧かよぉ…というホールド感。今のとこ店頭いっても置いてないことが多いので、私はネットで注文して店頭で受け取っているよ。産後もバリバリ大活躍。

でもやっぱり、ホールド感がほしい！という方にはユニクロのエアリズムワイヤレスブラがおすすめ。こちらはホールド感がしっかりあるので、安心感があるよ。私は無印良品のとこのブラを妊娠後期から現在も愛用してます。

■やんなくてよかった

1.マタニティウェア買わなくて正解だった
ほんとに驚くほど必要なかった。真冬に臨月だっていうのもあるんだろうけど、唯一買ったのがタイツぐらい。あとは先輩妊婦からのお下がりの黒いズボン。というか元々持ってるズボンもスカートも股間で履けばいける。NIKEのスウェットも股間で履いてた。

↑ 股間で履くの図

2.赤ちゃんの肌着とか洋服とか買わなくてよかった

これはマジ。妊娠中にいろいろ浮かれて洋服とか肌着とか買いまくったけど、お祝いなどでたくさんいただく。全く着ずに妊娠中の友だちにまわしている状態。おくるみ、アフガンも赤ちゃん6人ぐらい産まないと使い切れないぐらい。なので、周囲の人にこの辺は思う存分甘えましょう。

■やりたかった

1.マタニティヨガ、マタニティビクス🤰
響き的にやりたかったけど多動すぎて気づいたら産んでた

2.クラランスのマタニティエステ
最強の妊娠線予防法とセレブな知人におススメされたけど高かったので断念。財力あげて二人目授かれたら行きたい。

3.水中出産
できなくてくやしぃいいいいいい！！できるまで産む。それぐらいやりたかった。

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