My IKIGAI 私のイキガイとは - 転職＆オーストラリアproject n3

イキガイのコーチングについての続き。

イキガイのコーチング・セッション②

コーチングの第２セッションでは、これからのコーチングも目標とその達成タイミングを定めました。

私の場合：
自分の自尊心を高めて、やったことがないことでも、自分の価値観に合った職業に挑戦する勇気をもつ。
4月30日までに

そこから、自分の人生から遠ざけたいことをリスト化していきます。
遠ざけたい事をリスト化した後、その反対事を考えていき、自分の人生で増やしたい事をリスト化していきます。

私の場合：

• 冒険する

  • 旅行

  • 自由

  • 独立性

• 自己肯定感を上げる

  • 手放す

  • 柔軟性

  • 自分の体に自信を

  • 主張する

• 自分に合った人とつながる

  • 笑い

  • 誠実な

  • 恋愛関係

  • 友だち

  • 自分自信を知る

• 生き生きとしてできる仕事を見つける

  • 知的な刺激

  • ワークライフバランス

  • 経済的な豊かさ

  • 学ぶ