アヴァピーダ

なぜ春は眠気、頭重、鼻水が出やすくなるのか アーユルヴェーダにはナスヤという頭部と頸部を浄化するために鼻孔を通して行う治療法があります。 今回はアヴァピーダというナスヤ(経鼻法)の中の一つのトリートメントを解説します。 アーユルヴェーダでは春はカファが増悪しやすくなる季節と言われています。 寒い冬に降る雪は冷たく固まる性質のカファそのものです。 冷たく固まった土も春になれば緩んで植物の芽が出てきます。 それと同じようなことが人間の体にも起こる春。 春に花粉症やアレルギ