☔そのダルさ、寒暖差疲労？🌞

管理薬剤師さ～ん…☁
こんばんは。

なんか最近、
すっご～く調子が悪いです💦
なんでなんだろう💦💦

💥うわ～ん💥

殿かっぱ君、こんばんは♬

えっ？どうされましたか？💦
とってもツラそうで心配です✋

🥒元気だしてくださ～いっ💖

とにかく、カラダがダルいんです💧
そしてイライラしがちで…。

あくびも止まらない⚡⚡⚡

ん～…💡

一概には言えませんが、
もしかすると
寒暖差疲労かもしれませんね★

👂寒暖差疲労？！⚡

季節の変わり目って
気温差が大きい日が
多いじゃないですか🌀

寒暖差の影響により
自律神経が乱れてしまい、
カラダに不調を感じている人が
増えているんです…。

気温差が大きいために
体温を調整する
自律神経が頻繁に働くため、
カラダの調整機能が
疲れてしまうんですよね。

それに血圧の変動も大きくなるので、
循環器である心臓、腎臓や肺などの
内臓にも負担が増え、
カラダが悲鳴をあげている状態なんです💔

🥒なんだか、食も進みません💔

あらっ、珍しい！！💨

📝寒暖差疲労の主な症状は…

・冷え症、むくみ
・首こり、肩こり
・頭痛、腰痛
・めまい
・不眠
・全身倦怠感
・食欲不振、胃腸障害
・イライラ、不安
・風邪
・アレルギー

などといわれております💦

はあ～💨
大体、今のボクですね。

🎉そんな殿かっぱ君に
オススメな対策方法を🎵✨

・カラダを冷やさぬよう
温活グッズを活用
※衣類で小まめに体温調節がオススメ👍

・バランスの良い食事を心がける

・運動やストレッチをしてみる

・湯船にゆっくり浸かり、
良質な睡眠を心がける

などなど…💡★

毎晩、湯船には
浸かっているんですけどね～💦

🛀もっとゆっくりリラックスして
浸かるようにしようかな🌼

殿かっぱ君は特に！！
バランスの良い食事を
心がけてくださいね～⚡

今日の夕飯はラーメンでっす♬

毎日毎日、きゅうりばかり
食べているわけじゃないですも～ん✨

じゃあ…
今日の朝ごはんと昼ごはんは？💧

んっ？💚

…。

…にしても、とにかくダルいし、
イライラします～⚡⚡⚡

ツラくて、どうしようもない場合は
寒暖差疲労外来へ行くのも
オススメです👌🎵

🏥寒暖差疲労に悩んでいる方が多く、
「寒暖差疲労外来」があるんですよ～✨

ふむふむ、ふ～む🌟
とても勉強になります。

「もっとゆっくりリラックスして
湯船に浸かりたい」殿かっぱ君には…
液体・粉末タイプの薬用入浴剤
販売ページをご案内いたしますね🌈

✨うわあ～！！！
どんな商品があるのか
すっごく楽しみです👏💖

早速、通販できるみんなのお薬💊へ
行ってきますね🥒💨💨

✨既に、ちょっと
元気になったかしら～？💛

通販できるみんなのお薬💊へ
お気をつけて
いってらっしゃいませ～♪🦉♪

💡あれっ、殿かっぱ君って
変温動物だったかしら…？

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