人生哲学にきくブッダ心理学。

本

生きる上で大切な、心の哲学を学びたいあなたに。これまでの人生観や生き方が変わるような、ブッダの智慧を届けます。

運営しているクリエイター: なかえり@ブッダ心理学×心のマネジメント専門家

#振り返りnote

【ブッダ心理学】悟るって結局どういうこと？悟りの本質。

勘違いしがちですが『悟る』とは、決して神秘的なことでも、特別なことでもありません。光に包まれたり、宇宙と一体化したり、宙を飛んだり… 色んな誤解が飛び交ってますが、そんな神秘体験ではありません。ブッダがいう『悟る』とは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心の苦しみがないこと＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心の苦しみ＝煩悩がないこと。心の苦しみを抱えず、穏やかな心でいることをいいます。私たちの心の苦しみの原因、それは自らの心の内にあります。同じ出来事が起きたとしても

ブッダ心理学:「自分は何者か」が見つからないあなたへ。アイデンティティ迷子への対処法

あなたのアイデンティティはなんですか？その宿題は突然、降ってわいたかのように、突きつけられました。「あなたのアイデンティティを表す肩書は何ですか？あなたのアイデンティティを考えてみましょう」と、ビジネスセミナーで宿題が出たのです。アイデンティティとは「自分とは何者か」専門的には自己同一性といったりする。自分軸という類の言葉もこのアイデンティティにあたります。自分のアイデンティティとは？自分はいったい何者なのだろう？仏教心理の専門家であり、コーチングやカウ