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2021年4月19日 10:19
少し前にささみとアスパラのトマトスパゲティを作ってみました。今回は古代小麦のパスタを使用。次の日のう◯ちの回数多め。なてにはトマトは良くないのか、、水分が多い野菜はあんまりなのか？
2021年4月2日 01:45
体重 38kg今までエレンタールを飲むときの水は硬水にしてましたが、軟水の方が消化に優しいとの事で少し前から軟水に変えました。調子は良かった、う◯ちの回数も減った、でも1週間くらい経つとお腹が慣れたのかう◯ちの回数も前と同じようになってきた。。もう少しう◯ちの回数が減ればお尻の痛みを悩まずに済むのに、、食べ物へのこだわりはつづく。
