6/26(月)疲労感

昨日の練習はいい練習だった。

100キロ走った後もしっかり掛けれた。

ただ今日の疲労がすごい。

30℃まであかった昨日の気温にやられた感じ。

全身けん怠感。
それでもなんとか仕事はできた。
練習は全くできる気配もなし。

早く暑さに慣れないと石川ロードやばいよ。

焦らずじっくりいこう。