おとなしいが大きな結果 Counterweightプログラム Counterweight-Plus②-6

DiRECTにつながるCounterweighプログラムの結果。
　
本研究は2年間だが、この論文では1年目のデータを示している。

2003年9月の時点で

参加者1256人
　75%が肥満関連疾患が1つ以上
　14％が糖尿病
　33％が高血圧
　14％が脂質異常症
平均BMIは36.9
平均年齢50.6歳

3，6，12ヶ月の体重変化は下図を参照。

12ヶ月で3.2kg減量。
5%以上の減量は33.7％
「一定上プログラムの会合に参加した人」では、
4.7kgの減量。
5％以上の減量は42.7%

DiRECTからみると相当おとなしい結果だが、しっかりこのCounterweightプログラム行えば、約半数の人が5%以上の体重減少が期待できるということである。

しかも、60近い診療所で同じプラグラムを走らせることができての結果である。

個々の減量結果だけでなく、プログラムを地域に広めて結果を出したという点で、社会的に非常に大きなインパクトがあると考える。