えーすけ
ぼくの野球練習日記です。 小3、6がつからログスタート！！！
4/18月曜日壁当て・・・30分 4/19火曜日自主練 連続スイング・・・20回×30セット 素振り・・・3回×30セット ・コースの振り分けを意識した 壁当て・・・30分 キャッチボール・・・25分 4/20水曜日自主練 連続スイング・・・20回×30セット 素振り・・・3回×30セット ・右ひじを入れるのを意識した 壁当て・・・30分 ・コースの振り分けを意識した 4/22木曜日自主練 連続スイング・・・20回×30セット 素振り・・・3回30セット ・右ひじを入れ
4/11月曜日 自主練 連続スイング・・・100回×5セット 500回 両ぶり・・・30回×5セット ・全力で振るのを意識した キャッチボール 20分 ・相手のグローブに投げる 4/12火曜日自主練 三角キャッチボール ・まっすぐ投げるのを意識した これでおしまいスキお願いします！！！ 日本一のショートに俺はなる！！！
今日の課題①一日ずっと笑顔でいる ②試合でファーストストライクをフルスイングするのを意識する 理由→相手にプレッシャーをかめるため ③試合で走るときに全力ダッシュするのを意識する 今日のスケジュールミーティング ↓ 15分ラン ↓ キャッチボール グローブの点に投げるのを意識する ↓ ゴロ捕り、フライ 持ち替えを早くする ↓ ハーフバッティング センター方向に打つ ↓ 尾張東部リーグ春季大会VSライジングスターズ ↓ 昼食 ↓ グランド整備 ↓ ミーティング ゼロポジション
今日の課題①試合でのピッチャーでミットを意識して投げる 理由→ストライクをどんどん投げるため ②素振りでまっすぐ振るのを意識する 理由→すくい上げてしまうから ③試合で走るときに全力で走る 理由→内野ゴロでもセーフになる可能性があるから 今日のスケジュールミーティング ↓ 15分ラン ↓ アップ、ラダー ↓ キャッチボール 相手のグローブの点に意識して投げた ↓ ロングティー センター方向にライナーで打つ ↓ 走塁練習 試合でセーフになるために練習した ↓ ブルースカイVS
4/4月曜日自主練 壁当て・・・30分 遊び ゴムボール野球 4/5火曜日自主練 連続スイング・・・20回×30セット 600回 素振り・・・10回×30セット 300回 ・まっすぐ振るのを意識した フィールティング 壁当て・・・30分 ・動画を取ってもらった ピッチング シャドー・・・30回 ・思いっきり腕を振る 遊び ゴムボール野球 4/6水曜日自主練 連続スイング・・・20回×30セット 600回 素振り・・・10回×30セット 300回 ・まっすぐ振るのを意識した
尾張東部リーグ春季大会VSライジングスターズ 4対3 勝利 ナイスゲームでした ２番ショートでした 1回の表０失点 初回でいいスタートが切れました。 1回の裏０得点 一点でも得点を取りたかった 1打席目 1アウトランナーなし初球ライトライナー ・真ん中の球をセンター前に打ち返すのを意識した 2回の表1失点 先頭5番がフォアボール、盗塁2つ 1アウト3塁になり ピッチャーゴロでピッチャーが一塁に投げる間に1点先制された 2回の裏3得点 逆転したけどもっと点を取りたかった
練習試合VSブルースカイ少年野球 10対9サヨナラ負け 3番ピッチャー 守備交代でセンターとセカンド ピッチャーの時にボールを投げるときにボールを離すのが早かった 1打席目 ファーボール ２打席目 センターにタイムリーヒット 3打席目 ライト前タイムリーヒット 先っぽに当たった １回の表 １失点 ホームスチールを阻止した 2回の表 ５失点 ファーボールとエラーが多かった 3回の表 ２失点 ピッチャー交代してセンターに行った 4回の表 2失点 エラーでサヨナラだった 試合の反省
今日の課題①テキパキ動く 理由→午前中しかないから ②フリーバッティングでフルスインライト方向に飛ばすのを意識した 理由→試合でフルスイングでライト方向に打つため ③ピッチングでミットに意識して投げる 理由→試合で全球ストライクを入れるため 練習メニューミーティング 何回振ったら本気で打てるかを決める ↓ 15分ラン ↓ キャッチボール ピッチング「30球」 ピッチングでミットを意識して投げる ↓ フリーバッティング ライト方向に意識して打つ 練習終了 今日のまとめ雨が降
３/22火曜日自主練 連続スイング・・・20回×30セット 600回 素振り・・・10回×30セット 300回 ・まっすぐ振るのを意識した ピッチング シャドー・・・30回 ・肩が入れ替わってから 腕を振るように意識した。 バッティングセンター 60キロ・・・60球 1ゲーム目 バスターをやるときに上がらないように打つ 2ゲーム目 バントの構えをする時もう少し前に 構えてヘットを立てる 3ゲーム目 バスターでよく打てた。次は普通に打つ！ 4ゲーム目 打ち方はよくなった。次は力
今日の課題 ①フリーバッティグでフルスイングでライト方向を意識して打つ 理由→試合でフルスイングでライト方向に打てるようにするため ②ピッチングで試合で全球ストライクを投げれるように 肘まっすぐ出して投げるのを意識して投げる 理由→試合でストライクをずっと投げれるようにするため ③ベースランニングで最後まで走り切る 理由→練習で最後まで走らなっかったら試合でも 最後まで走れないから 練習メニュー ミーティング ↓ 15分ラン ↓ キャッチボール ピッチング「30球」 ↓
スポ少春季大会対ペイフォワード戦1対9 負け 1回表 0失点 初回でいいスタートが切れた 2回の表 1失点 ３回の表 4失点 この回でキャッチャーをやった 4回の表 4失点 この回で守備が終わった 一打席目 センターフライ ２打席 ファーストごろ 「打点」 今日の試合の反省 エラーが多かった これでおしまいスキお願いします！！！ 日本一のショートに俺はなる！！
3/16水曜日自主練 素振り・・・10回×30セット 300回 連続スイング・・・20回×30セット 600回 ・まっすぐバットが出るように意識した バッティングセンター [1ゲーム] 目高さが高かったから低くする [2ゲーム] いい感じに打てた 次は本気で打つ [3ゲーム目] まっすぐバットを出す [4ゲーム目] 出せなかったから 次回はまっすぐ出せるようにする 今回のまとめ すくい上げないこと なぜならフライになって遠くに打てないから だから次回までにまっすぐ振れるように
3/8火曜日自主練 素振り 10回30セット 300回 連続スイング・・・20回×30セット 600回 900回 ・足と手が離れるときにグリップを足と同時に行かないように意識した ピッチング シャドー30回・まっすぐ投げれるように意識してやった バッティングセンター 60キロ 1ゲーム目 センター方向に飛ばす ライナーで打てなかった 2ゲーム目 速い打球でライナーで打つ そんな出来なかった 3ゲーム目 一番左のホームランを目掛けて打つ 左のホームランの方向に打てたけれど そん
2/10木曜日自主練 フィールディング 壁当て・・・少々 ・握り替えを早くする為にちゃんと見て捕る事を意識した バッティング 素振り・・・10回×30セット 連続スイング・・・20回×30セット 合計900回 ・コースの振り分けを意識した。 ピッチング シャドー・・・30回 ・肩が入れ替わってから腕を振る事を意識した フィジカル なわとび・・・10分 米２杯 プロテイン２回 2/11金曜日自主練 フィールティング 壁当て・・・少々 ・持ち替えを早くする為にちゃんと見てと捕る
7/5月曜日家練 素振り・・・1回 1分かけてふる 1分かまえてから思いっきり振った！ 7/6火曜日素振り 連続スイング・・・20回×30セット 600回 素振り・・・10回×30セット 300回 思いっきり振ることを考える 出来たけれど次はもっと思いっきり振る！！！ 7/7水曜日連続スイング・・・20回×30セット 600回 素振り・・・10回×30セット 300回 タイマーを付けたら早く終わった！！！ だから、タイマーを毎日つける！！ 7/8木曜日家練 連続ス
チャレンリーグVSブルファイターズ １５対４ 負け 1回の表7失点 全球スタートが切れなかったから今度はスタートを切る 1回の裏第1打席・・・フォアボール 2盗3盗・・・成功 スタートが遅かった。良いスタートをできるように頑張る 1点も取れなかった。 悔しかった 2回の表4失点 １アウト満塁６番バッターの場面 ショートゴロをバックホームでアウトにできた！！ 2回の裏１得点 第２打席・・・センター前タイムリーヒット ２アウトランナー２、３塁の場面 １ボール１ストライクか
