【子どもと作る】手もみジューサーを使ったバナナシェイク
どこか懐かしくて老若男女皆好きなバナナシェイク。誰でも簡単に美味しく出来るバナナシェイクの黄金レシピをご紹介します。
今回は4歳の息子と一緒に作りました。登園自粛となってから約１ヶ月、早々におうち遊びのネタが尽きたわが家はついだらっと過ごしてしまいがちですが息子におやつのジュースづくりや料理を手伝ってもらうことで1日に変化をつけています。
子どもと一緒に作る時に使うアイテムは手もみジューサー。小さな子でも遊び感覚でジュースが作れるのでおすすめです。
手早く作りたい方やたくさん作りたい時はミキサーやブレンダーを使ってください。ちなみにブレンダーを使うとふわふわな口当たりになります。
気になってはいたものの、これまで手もみジューサーを使ったことなかったのですが、思った以上に使いやすく自粛期間中リピートする予感。
バナナやいちご、キウイなど柔らかいフルーツは問題なく使用できます。パイナップルなどの繊維のあるフルーツは筋が残ってしまうのでおすすめ出来ません。
わたしはDAISOで購入しましたがamazonでも取り扱いがあったのでリンクを貼っておきます。
作りかた
材料（一杯分）
・バナナ 1/2本
・牛乳 70cc
・ヨーグルト 20g
・ハチミツ 5g
・バニラアイス 10g
・シナモンパウダー 適量
シナモンパウダー以外の材料を全て手もみジューサーに入れ、果肉を潰すように揉みます。
何といっても、このシリコン越しにバナナを潰すムニュムニュとした感触がクセになります。子どもとやるのが更に楽しい。小麦粉を水で練る時みたいな、粘土を崩す時みたいな、やみつきになる感触です。
塊がなくなるまで揉んだらグラスに注ぎ、シナモンパウダーをかけて完成。
素朴な味ですが子どもが喜ぶわが家の鉄板レシピです。朝食やおやつ時にぜひどうぞ。
大人用にはレモン果汁、シナモンをたっぷり入れると後味さっぱりのモクテル（ノンアルコールカクテル）に変化します。
応用編：つぶつぶいちごシェイク
材料（一杯分）
・いちご 3粒
・バナナ 1/2本
・牛乳70cc
・ヨーグルト10g
・ハチミツ5g
・バニラアイス10g
いちごのつぶつぶ感を味わうミックスジュースです。手もみなのでフルーツが潰しきれずに残ってしまうこともありますが、それも愛嬌があって良しです。
フルーツを変えるだけで色々な味が楽しめます。いちごの他にキウイやブルーベリー、オレンジを入れても美味しくつくれます。
バニラアイスを増やし、バットなどに入れて冷やし固めるとフルーツアイスクリームになります。
子どもと過ごすおうち時間にぜひお試しください。
#週日モクテル
— 牛嶋絵美 (@eeeemmmm6) April 27, 2020
ジンジャービアとライムのモクテル。
冷凍庫で冷やしたグラスに氷を詰め、ジンジャービアを注ぎ、甘酒の上澄み、ライムを搾り入れて混ぜる。ピリリと生姜が香るノンアルコールカクテルです。天ぷらとか揚げ物と合わせたい。 pic.twitter.com/JRyaE6ueq0
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