一次感情と自己否定

こんにちは！たいへーです。

暖かい日と、寒い日が交互にやってきますね。
花粉も飛び始めてるみたいですし、皆さん体調管理に注意してくださいね。

さて、本日のテーマはこちら！

一次感情と二次感情ひょっとしたら、聞き馴染みのない方も多いかもしれませんが、アドラー心理学でも有名な言葉です。

しかしここでは、アドラーさんの言っている、『恐れ』や『不安』は一次感情で、『怒り』は二次感情である様な細かい