ダイエット1446日目 3 西島永悟 2024年4月21日 21:19 腹筋ローラー重視。プランクサーキット腕立てスクワット腹筋ローラー背筋バーピー67.9→67.9気長に鍛える。 ダウンロード copy #日記 #ダイエット 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート