再開登山（2座目）　高坪山

本格的な登山再開（約20年ぶり）に備えて今月からトレーニングを兼ねて雪が消えた低山に登っています。
これまで運動はほとんど何もやっていません。果たして若い頃のような体力が戻るんでしょうか。完全に戻すのはもちろん無理でしょうけど、少しでも戻さないと。
また、以前両ひざの靭帯を損傷したことがあって、今でもちょっとハードに歩いた後など痛むことがあります。山は大丈夫なんだろうか…

いろいろと不安を覚えつつ、まあ、行ける所まで行ってみよ！という感じでリスタートしています。

今回は、村上市の高坪山に登ってきました。
気軽なハイキングコースとして人気の山です。570m。

例によって早朝、日の出前のスタート。

40分ほど登ると休憩所。

大した苦もなく簡単に山頂に立てました。
トレーニングとしてはちょっと物足りません。
でも、コースタイム60分ですが、写真を撮りながらゆっくり登ったので80分かかりました。

山頂を少し過ぎると飯豊連峰の見晴台があります。
霞の向こうに淡く浮かび上がる真っ白な飯豊連峰が見事でした。

山頂付近のブナ林も素晴らしい。
新緑の季節は綺麗でしょうね。

所々、林が開かれていて、平地と海の方も良く見えます。
田植えの季節には夕陽を浴びた田んぼがきれいなんだとか。

写真を撮りながらゆっくりゆっくり下って、結局往復でコースタイムの3倍も掛かかりました。
若い頃と違って、今は一眼レフカメラを手にして登っています。
カメラがあると時間ばっかり掛かってしょうがないのですが、これもまた新たな楽しみのひとつですね。
写真を撮りながらののんびり登山、楽しいです。

■コースタイム（蔵王コース往復）
駐車場ー山頂（登り）　1時間20分
山頂－駐車場（下り）　2時間10分（写真を撮りながらゆっくり）