❽終えた作業をチェックする
❾「ありがとう」のひとことを忘れない
➓周りの人をたくさん褒める
❶❶新しいことにチャレンジ
❶❷時間を見つけて運動
❶❸寝る前は今日1日に感謝する

どれもこれも、誰でもできるけど誰もはやらないことです！

この1行動が1年後の結果になります！