通勤中のAudible「メタ思考」読了
全てを俯瞰で考える。これは勉強になった。
仕事で失敗しても、人生終わりだーと考える必要はない。
人生から見ると仕事なんてほんの一部。気にする必要はない。
感情的に怒りそうになった時、なぜ怒っているのか引いて考える。
怒る必要なんてないっと落ち着くことができる。
他人中心に生きてるから辛いけど、自分中心で考えると毎日楽しい。
「楽しむ方を選択する」宇宙兄弟でシャロン先生も言ってた名言だ。
楽しむ選択をして、自分をご機嫌にして生きていきたいと思ういい本。
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