マガジンのカバー画像

健康

3
実践してみて良かったこと、日々の生活の中での知恵
運営しているクリエイター

記事一覧

喉が痛いときに、使えるワザ 7つ

今年は、 咳喘息、気管支炎で苦しんだこともあり、 喉を守るための知恵を たくさん教えてもら…

Nanako
4年前
20

体調のどん底、人生のどん底のときに、いつもそばにいてくれた人

私は、大学1年生のときに、 4ヶ月くらい予定を詰め込みすぎて オーバーワークをして、 何をす…

Nanako
4年前
16

咳喘息は、走れば治る?

 タイトルにも書きましたが、実は今年、公立中学校で勤めていた時に過労で、気管支炎を拗らせ…

Nanako
4年前
12