自記 〜ASDの生活〜 vol.7

休日は眠たくて寝すぎてしまう。

昨日25時に寝て、今日は6時に一度起きた。
その後いつの間にか寝ていて、
起きたら14時だった。
18時まで起きてまた寝た。
起きたら22時。

平日に疲れているのだろうか。
本当に休日は17時までずっと寝てるとか、
寝て過ごすことが多い。

疲れないためにどうにかしたいのだが、
どうにもできないと思っている。

何を変えたら、
この寝過ぎは変わるのだろうか。

最後に、
「眠れない夜をいくつ数えて」