蛍の光で一日を終える
夜にどんな音楽を聞きますか?
私は、寝る直前に、蛍の光を流しています。
なんだか一日が終わった気になれます。
スイッチをオフにできる気がします。
仕事を遅くまでやっていると、ハイになっていて、なかなかスイッチが切れないから睡眠が脅かされます。
スイッチをオフにすることは重要です。
そんなときに、EDMを聞くべきではないでしょう。
クラシック音楽いいかもしれません。
私はナレーション付きの閉店の音楽が好きです。
https://www.youtube.com/watch?v=1Dp-ubqlGS0
みなさんもいかがですか。
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