習慣化する

朝起きて
まず何をしますか？

仕事に行くと
まず何をしていますか？

意識的にしていることは
ありますか？

それが習慣化していますか？

無意識のレベルまで
浸透していますか？

そうなるまでに　
どれくらい時間がかかりましたか？

新しいことを始めて
なかなか続かないのは
ごく自然なことだそうです

人間は変化を嫌うそうです

でも、変わりたいって
思ったら
習慣化するまで
根気強く向き合いませんか？

一人だと
甘えてしまいそうですか？

じゃあ、一緒にやってみませんか？

定期的に
更新しています。

習慣化するまで
時間はかかるかもしれませんが
続けると
わたし自身なりたい自分に
なっています

一緒にやり続けましょう