「逆境を経験することが、その人を人間的に成長させる。」

私はついここずっと、特にこの四日程頑張り過ぎで、重い鬱気味になりかなり苦しみました。
その時に救いを求めて、レジリエンス(回復力)の本達を必死に読んでいたら、深く心に響いた言葉です。

「逆境を経験することが、その人を人間的に成長させる。」
[苦しい経験は、自分の人生にとって有意義である]と信じる。

引用元　逆境力のコツ　著　植西聡

逆境力のコツ──「レジリエンス」を鍛える92の言葉

これからは鬱にならない様に、頑張り過ぎない様にしたいです。