éclair
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、文字について書いていこうと思います。 私は、書道をやってきたこともあり、文字というものにすごく愛着があります。 私は毎日就寝前に、ノートに振り返りなどを書くのですが、見返した時に書いた文字がその時の心情を表していると考えています。 イライラしていたり、嬉しかったり なぜそのように考えるのか？ それは、字の筆圧や分量、形など顕著に表れるからです。 感情が出やすい僕だけかもしれませんが…ｗ 文字というものは表情と同じで感情を素直
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、私が思う「強み（長所）」について書いていこうと思います。 強みというものは、毎日変わっていくそのように考えています。 なぜそのように考えるのか？ それは、「昨日と同じ時間は来ない＝状況が変わる」ので、その場面に合わせて強みは変わっていく（変化させないといけない）と思うからです。 強みを見つける・伸ばしていく～強みを見つける時に気をつけてること～ ・気になったものは全部やってみる 最低でも1か月はやってみて、嫌いだったら強みでは
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、宝物について書いていこうと思います。 皆さんは宝物と聞いて何が思い浮かびますか？ 「急に言われても、いっぱいあるわ」って思われた方が多いと思います💦 そりゃ私も、いっぱい宝物はありますもん！！ しかし私は、1つ真っ先にあるものが思い浮かびます。 それは、兄弟です兄弟がいる人にはわかると思うのですが、思春期の時期とかって結構な頻度で兄弟げんかするじゃないですか。 その時は、お互いヒートアップして思ってもいないことを吐いたり、殴った
エクレアブログの時間ですよ 今回は、私が日頃意識していることについて書いていこうと思います。 意識していることは４つあり、簡潔に説明していきます。 毎日最低でも一回は、適度な運動をする身体を動かすことは、健康を保つうえで必要なことであり、様々なメリットもあるから ～私の運動例～ 早朝のウォーキング→HITT、ランニング（ほぼ毎日） ロードバイク（休日などの時間がある日） 学びに投資するこれは、多くの人が行っていると思うので以下省略します（笑） ～学びの例～ 読書、検定
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、時間について書いていこうと思います。 まず初めに時間とは、誰しも平等に与えられたものです。 しかし、私を含めその大切さを理解している人が少ないと感じています。 ↑このように上から目線で大口を叩いていますが 恥ずかしながら私の高校生時代は、ゲームにハマってしまい勉強そっちのけで時間を費やしていました💦💦 なんなら、今もたまにゲームはやっています 此処から下は、私の見解・思うことを書いているので、 時間のことについて十分理解している
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、私の読書の方法を皆さんに伝えようと思います。 まず初めに、読書のメリットを何点か挙げてから方法の伝授します！！ ↑こんなこと言っていますが、世の中には私以上に読書している方がたくさんいるので参考程度に、、、 メリット・知識・教養を深めることが出来る ・ストレス解消 ・語彙力が上がることで、コミュニケ―ン能力の向上 など 今回は、代表的なものを取り上げましたが、メリットは他にもたくさんあります。 読書方法１目次に印などをつけて捌
エクレアブログの時間ですよ。 前回とはうってかわってラフな内容なので、暇つぶし程度に、、、 今回は、最近携帯の使用時間を減らし感じたことについて書いていこうと思います。 携帯の使用時間を減らし変化したこと・時間が増えることで、他のことに時間を費やせる ・心にゆとりを持てる ・睡眠時間などが改善される ・目や身体などの肉体的疲労が軽減される ・ストレスが減る 自己流 携帯の使用時間減少方法！・勉強、読書中は、電子デバイスを違う部屋に置く ・休憩時間は、外に出て、気分転換
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、先週「継続」について書きましたが、それだけでは行動に移すことが出来ないと思うので私が行動を起こすときに使用している目標達成の方法について書いていこうと思います。 それは、WOOPという方法です。 ※woopという方法は、科学的にゴールの達成率が２倍に高まることが明らかになっているので、僕のおススメです。 WOOPとは？Wish（願望）、Outcome(成果)、Obstacle（障害）、Plan（計画）の頭文字をとった目標達成法です
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、私が一番大事だと思うことについての記事を書いていこうと思います。 それは何かと言うと継続です。 次から、継続について自分なりの解釈を交えながら継続の大切さについて書いていこうと思います。 １継続とは「継続」とは、前から行われていたことを続ける＝「物事を続けること」を言います。 しかし、継続することを目標とするのではなく、物事を達成するための過程として継続があるということを理解して下さい。 ２継続の大切さ・継続しているうちに、「
エクレアブログの時間ですよ。 今回は、言葉についての記事を書いていこうと思います。 なぜ急に、言葉についての記事を書こうと思ったのか？、、、 その理由として、最近過去のアルバムや恩師とたわいもない話をした時に自分が成長できた時や人生の岐路（受験など）に立っていた時に掛けられた言葉を今でも鮮明に覚えていることに改めて気づかされたからです。 そのようなことがあり、今回このような記事を書いています。 今回は、私の心の中で残っている言葉を１つ紹介しようと思います。 この言葉
初めまして～éclair（エクレア）～です。 エクレアという名前の由来は、、、 ただ単に、エクレアが好きだからです（笑） ちなみに趣味は、ロードバイク・読書・筋トレ？かな。 僕のnoteでは、日々の生活の中で感じたことや思ったこと、日常生活を少し良くできることを発信していきます！ その他にも、自由気ままに投稿していこうと思います、、、 最後まで読んでいただきありがとうございました！ 次回の記事をお楽しみに（ ＾ω＾）・・・
