仕事始めは空気みたいに

仕事始めに憂鬱で憂鬱で、もう嫌でたまらない気分で護送車に乗るように、電車に乗ってる人を見かけます。残念な一年の始まりですね。年末年始、ゴールデンウィーク、夏休み。楽しい休みは働いているからこそなのに。

若いと故郷に帰り地元の友人と連夜の飲み会。地方によっては親戚との大宴会。こんな1週間を過ごしてしまったら、スーツを着て朝早く出かけるのはなかなか厳しそう。それだけでなく、里帰りして、両親の暖かなもてなしを受けてなんかホームシック的な感覚になるもの。これも当たり前と受け入れ寂しさを認めてしまうのが良いです。

一年のスタートいろいろありますが、空気みたいに日常に戻ってください。3連休がすぐありますからここを使って体調もメンタルも戻ってください。
●会社に行く時間に起きる
●仕事の時間はなるべく外にいる
●散歩またはジムに行く
●ゲームやテレビ、映画をあまり見ない
●食べるものは普段に戻し胃を休める
●エステやマッサージにいく
●銭湯やサウナに行く
●サッカーとかのスポーツ観戦をする

9日は普通の日常に習慣から戻してくださいね。頑張るのではなく、空気みたいに働ければよいですね。私は働いて42回目の仕事始め。非日常より普段が好きだから、なんだか少しウキウキします。上がり過ぎないから下がらないひ、落ち込まないです。

昔の仕事始めは賀詞交換会があり振袖着て行きました。美容院の予約が大変でした。仕事始めの和服出社はバブル崩壊くらいからガクンと減りました。私は和服が好きだから少し寂しいです。新年を穏やかに健やかにお迎えください。

昨年同様暖かかった年越し。お正月は一年で一番寒くなる時期なのに今年はマフラーや手袋、耳当てをしている方を都内では見かけません。年明けから大変な思いをされておられる方に、暖かな冬でありますように