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「デコ日記ってなんなの?」のお話。
はじめまして!
愛知県在住、
食べながらキレイをつくる
【魔法のロースイーツ講師】
の篠崎ともえです♡
私は普段、デコ日記というものを
書いております。
皆さんの中には
「はて? デコ日記って何だろう?」
って思われる方もいらっしゃると思うので、
簡単に説明しますね。
日常の一コマを、文字と写真と
マステやスタンプで彩る
デコ日記
=日記版ビジョンボードになります。
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/48643051/picture_pc_43e3d89baae68a99dc738d6ec2ef4951.jpg?width=1200)
こんな感じなデコった日記を書き続けて
なんと今年で8年になります。
書くキッカケになったのは、
2013年の12月に、
手術を受けるために入院したことでした。
(詳しくは後日)
入院期間中の退屈しのぎに,
病院で出される食事記録をつけたことが
始まりです。
この入院当時、主治医から
「良性か悪性かは、手術後に
くわしい病理検査をしてみないと判らない」
と言われたことから、
最悪の事態を想定するということに直面し、
「自分の命には期限がある」
ということを考えさせられました。
明日死んだとしても後悔しないように、
今この一瞬を真剣に生きようと、
その日あった出来事を
記録するために書きはじめました。
最初は病院で出される食事を
文字と簡単な手書きのイラストを
添えてみただけのものでした。
当時、痛みを堪えて描いていたので、
文字やイラストがぼろぼろで酷いですが、
これも今思えば、この時しかできなかった
貴重な体験☟
今なら、おいしい日記のネタを
ありがとうと言えます😆✨
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/48794258/picture_pc_d4947cc5dea77645001cc4b71c766367.jpg?width=1200)
退院後は、食事記録に加えて、
体重・体脂肪の記録、
その日着た洋服のコーディネート
専用ミニフォトプリンターで印刷した
スマホの写真を貼るようになり、
ショップのカタログや映画のチラシ、
マステやスタンプで彩る、
華やかなコラージュ日記に
なっていきました♡
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/48794796/picture_pc_6602f9299ed81df95fa2e20f75bd916d.jpg?width=1200)
作成する作業も好きだけど、
過去に書いたワクワクする毎日の記録を
読み返してみるのも、
大好きな時間になりました🥰
ネガティブな出来事や落ち込む出来事も
それなりにあったけど、
楽しかったことに上書きされて、
思い出せなくなったことに気づいたのです。
そうすると、
もともと棚ぼた運がすごい夫は、
ほぼ毎日営業先からいただきものを
持ち帰ってくるようになってきたし、
私もお裾分けをいただく機会が
どんどん増えていきました😍
母から臨時のお小遣いをもらったり、
インスタで投稿した写真でプレゼントを
頂いたり、株の売買で利益が出たり、
配当金が増額されたり…など、
いいことしか起こらなくなりました。
毎日毎日、自分の器を満たすことで、
たくさんの小さな幸せな出来事が
私のまわりで起こるようになりました♡
何気ない毎日の一コマを、
文字やプリントアウトした写メ、
マスキングテープやリボン、
スタンプなどで彩る。
この作業をしていると、
自分ってこんなに幸せなんだと、
体感することができます。
体感をすると、発信した
「自分のプラスのエネルギー」が
巡り巡って返ってくるので、
幸せな出来事が、
自然と引き寄せられるように
なっていきます。
又、このコラージュ日記を
書き続けていくと、それはやがて…
「世界で一番美しい自分史ノート」に
なっていくのです!
世界でただ一つの美しい自分史ノートを
作ることを、一緒に楽しむ仲間が
増えていったら本当にうれしい😊
日常の中に溢れている小さな幸せを、
感謝を持って受け取ることができると、
何故か仕事も、収入も、パートナーシップも、
友人関係全てが、うまくいくようになります。
そんな、小さな幸せ探しを無意識レベルで
できてしまう、このデコ日記。
オススメです。
もう一冊、このデコ日記とは別に
本音ノートというものもありますが、
このノートについては別の機会に
投稿しますね。
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