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今日のポジティブ体験４７２

江波戸武士

○たくさん歩いた

○洗濯をして干した

○動画をつくった

○コーヒーを淹れて飲んだ

○視力回復トレーニングをした

○とんかつを食べた

○瞑想、ストレッチ、筋トレをした

○読書をした

○野菜たっぷりのラーメンを食べた

○夕飯が楽しみ

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