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今日のポジティブ体験５２１

江波戸武士

○腹式呼吸をした

○暑かったけど、太陽の光を浴びるのが気持ち良かった

○とんかつが美味しかった

○パスタが美味しかった

○新しいアイディアが出てきて、行き詰まりから抜け出した

○瞑想、ストレッチをした

○動画作りを頑張った

○洗濯物をたたんだ

○夕飯が楽しみ

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