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○本を五冊読んでクタクタになった ○あともう少しでぎっくり腰が治りそう ○ボディスキャン…
○ぎっくり腰からかなり回復してきた（あと少しの我慢） ○腹式呼吸をして腸をマッサージした…
○腹式呼吸をした ○暑かったけど、太陽の光を浴びるのが気持ち良かった ○とんかつが美味し…
○たくさん歩いた ○洗濯をして干した ○動画をつくった ○コーヒーを淹れて飲んだ ○視力…
○傘が折れたから、捨てる決断ができた ○カントリーマームが美味しかった ○コーヒーが美味…
