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【レシピの作り方】身体と心を整えるアーユルヴェーダ料理

eatreat.で月に1度開催する料理教室のオンライン版。「胃腸を休めるレシピの作り方」などテーマに沿って生活と食事のレシピを動画付きでお届けします。
テキストでのお話と、料理のレモンストデーションの動画(*動画は2020年4月以降)の両方があって、…
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2020年3月の記事一覧

レシピつき・料理教室コラム「2月:身体を芯から温めるレシピの作り方」

アーユルヴェーダでも「冷えは万病の元」 「冷えは万病の元」とはその通りで、アーユルヴェー…