痩せたいけど食べたいが上回るよ、ひかりさん

26歳、今年で社会人4年目。 副業やら投資やらが好きな28歳彼氏の隣で焦りを感じるもの…

痩せたいけど食べたいが上回るよ、ひかりさん

26歳、今年で社会人4年目。 副業やら投資やらが好きな28歳彼氏の隣で焦りを感じるものの、唯一の興味はダイエットと食べることという相反すること。 趣味の"ギルティ"な気持ちを捨てられる❤️スイートなおやつの記録+α

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        こんにちは。ひかりです。 料理家ではありませんが、自分なりに試行錯誤して作って美味しかったヘルシーレシピを記録してます✏️ 今回は小麦粉を使用しない、バナナパンケーキを作りました。小麦粉の代わりにアーモンドフラワー(アーモンドプードル)を使用していきます。 https://www.instagram.com/p/CASJS67l1yL/?igshid=1fzhkps8wqp1w 【材料】# バナナ 2本  # アーモンドフラワー 100g # 牛乳 大さじ 3 

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