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生きづらさを抱えた人へ

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インナーチャイルドを癒し、ありのままの自分で自由に生きる方法を記事にまとめました。
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#自己統合

“罪悪感”や“無価値感”を手放し、受け取り上手になる方法

これまで、“罪悪感”をテーマにした記事を書いてきました。 アダルトチルドレンやHSPにとっ…

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スイ@HSP
1年前
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生きづらい人が“好き”より“嫌い”の感情を大切にすべき理由

前回、不安障害についての記事を書きました。 (スキを押していただいた方、ありがとうござい…

スイ@HSP
1年前
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ひきこもりの経験から父親の家庭不在の影響を深堀りしてみた

久しぶりにヘビーな題材を選んでしまいました。 思えば、1年半前にnoteを始めた時に私が書い…

スイ@HSP
9か月前
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思考の体調不良に陥って気づいた自分を愛することの大切さ

ちょっと思考の体調不良に陥り、ここのところ記事が書けなくなってしまいました。 ああ、今ま…

スイ@HSP
1年前
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