仙骨が動かなくなるとエネルギー体の自分が弱くなる。ディヤーナヴィーラーサナ(瞑想する英雄のポーズ)でお尻の筋肉を緩めておくと仙骨が動くようになって繊細な波動の自分になります^^。
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