みさお 2024年5月24日 06:48 『本質の自分に繋がっている右脳』と『ぐるぐる考えちゃう左脳』は頭の中で拮抗している。左脳の思考が止まれば右脳に気づくんだけど「じゃあ思考を止めましょう」ってやってみも上手くいかない。出てきた思考を、ただ「出てきたな〜」と他人事のように見るのがいい。 #覚醒 #リラックス効果 #俯瞰する #頭の中の声 2