最高級の睡眠を求めて

僕は日々、より良い睡眠を求めています。

それは寝る時間は毎日8時間くらい摂るとかじゃなくて、また別の意味っす。

睡眠の質を向上させるといいますか。

睡眠するにあたってどれくらいストレスレスで熟睡できるかを重要としているのです。　

そのため、僕のベットは一度入るとなかなか出られなくなるくらいやばいです。

そう、

人をダメにするベットなのです。

布団やマットカバー、ピローケース、それぞれ素材から厳選しています。

カラーも大事なんですけど、とにかく素材です。
肌触りに重点をおきましょう。

それから常に枕は3つある状態をキープします。

これが結構大事で枕が3つ以上あると便利です。というのも、

・背もたれになる
・物が置ける
・友達が泊まりに来た時便利
・その日の気分で枕を交換して気分転換
・なんだか落ち着く

という利点があるんすよ。マジで。　

あとこれはお好みで、紫をポイントで入れるのも良いでしょう。

これは異性と寝る際に、非常に効果的です。　

ベット周りに紫が入るとフェロモン作用があるとかないとか…。

僕は紫が好きなんでただ入れてるだけですがね。（まぁそこはさ）

わりと素材に関しては、Francfrancのやつが相性良かったりするんですよね〜

まぁ探せばもっとあるのでしょうけども。

しかし、これだけ好みで固めるとまぁ、目覚めにくいこと。

眠くてというよりかは、気持ち良すぎて起きれない。　

この言葉が正しいですな。

できれば睡眠は4、5時間くらいに留めたいところではあるがまだその領域には達せないな〜…。

そんなことを書いてたら眠くなってきたので、今日はこの辺で…。　

それにしてもnoteが書けない(笑)

毎日更新が目標なんですがね。

もっと書く習慣をつけないと、、、

頑張るぞ～。　

でわ、