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nose703
200文字で、ワクワク気分の効果
月に一度の幸福度診断。
継続して下降気味だろうと思ったら
まさかの上昇。
体調不良
気持ちは盛り上がったけど、行動は起こせなかった
やり残したことも多い…
なぜ？
ふりかえってみた。
ポイントは「気持ちの盛り上がり」だ。
先月は冬季五輪を観て
映像研を観て
とてもワクワクした気持ちになった。
幸福度は主観で測る。
このワクワク感は
マイナス事項を押し退けて
幸福度を底上げするほどなのだろう。
今月はこの勢いを行動につなげるのだ。