![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/88928903/rectangle_large_type_2_79d1e2a32a6d54a4549247795eb91fdf.jpeg?width=800)
うっすら気になる心の染みを洗濯する(200字)
四半期毎に参加している心を洗う対話会。
書くワークを通して
モヤッとしているひとつのことに向き合う。
今回は長く持て余している
「けど、でも」問題。
前半
たくさんのネガティブ感情が出てきたけど
後半では
モヤモヤの底にある願いや本音に気づいて
そのためにできることも見つかって
最後はスッキリ。
出てきた本音や方法はお馴染みだけど
フィット感が違う。
お気に入りの服についてたシミがやっと取れて
晴れて着ていけるような気分だ。
四半期毎に参加している心を洗う対話会。
書くワークを通して
モヤッとしているひとつのことに向き合う。
今回は長く持て余している
「けど、でも」問題。
前半
たくさんのネガティブ感情が出てきたけど
後半では
モヤモヤの底にある願いや本音に気づいて
そのためにできることも見つかって
最後はスッキリ。
出てきた本音や方法はお馴染みだけど
フィット感が違う。
お気に入りの服についてたシミがやっと取れて
晴れて着ていけるような気分だ。