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実践に近づく学び方

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いい学びだったな〜で終わらせず、何とか自分に取り込んで実践に結びつけたい。 そんな私のジタバタを200文字で書いた記事のまとめ。
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#メンタルオーガナイズ

200文字で、「やってみたい」を後押しする気持ち

先日参加したワークのある質問について 趣味と冒険で迷いつつ、選んだのは趣味。 同じテーブ…

200文字で、〇〇がない話しで心が整うことを実感できる場所

今日はM-cafe。 Part8:回復力のある「しなやかな生き方」を読んだ。 短い章なのだけど その…

200文字で、自分の小さな何かを拾えることの頼もしさ

メンタルオーガナイザー®️の スキルアップ勉強会に参加した。 最初に「最近のよいこと」を…

200文字で、怒りや悲しみを増幅しない。感情は小さな行動で変えられる

昨日はM-cafeで Part7「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣 を読んだ。 心をかき乱されるよう…

200文字で、希望につながるぼんやりした灯りは見つかっているのかもしれない

今日の読書会は「Part6:希望を見つけるために」。 気づきをもらって振り返ると 自分の記事が…