走りより筋トレが多い方がよかったなって話

短距離選手としてそこそこなレベルで走ってたつもりである

現役時代言われ続けてきたことは

「お前は走り込みよりウエイトでいい、なんなら練習で走らなくていい」

といわれてバイクとウエイトをやってたが

それで結果出したくせに次の冬季練習でウエイトをやめて走り込み中心にして怪我する

社会人になってからわりと自由にメニュー組めるようになりウエイト中心（といえかほぼウエイト）にしたらまー走れる

てなわけでいままで積み上げてきた走り込み信仰は崩れ去り筋トレ信者となり毎日プロテインをのむことになったとさ

引退したけどその信仰は継続中