近医にポスター掲示してあったので調べてみました。【新型コロナウイルスの流行により不安やストレスを抱えていませんか】と、相談窓口や不安の種類別のQ&Aをまとめた厚生労働省のページがあります。疲弊しきってしまう前に是非覗いてみて下さいね。
https://kokoro.mhlw.go.jp/etc/coronavirus_info/