集中力の盲点＆サプリ御紹介。

プロアスリートの世界では「ゾーンに入る」というのが集中力が高まっている状態で最近は、定番の日本語になりつつある。で、世の中の人々は「いかにして集中力を出すか？」に躍起になっている。室伏広治の本は良書であり、私も色んな人に紹介している。

ゾーンの入り方 (集英社新書)

しかし、同時に大事なのは「集中力がでない時」「ゾーンに入れない時」を先んじて明確に知っておくことである。「今はゾーンに入るゾーンではない」と知っておくことで、無駄なメンタルのエネルギーや集中力を使わなくて済むということ。自分エネルギーの効率的な使い方。後に控える超能力発動にも直結する。今回は、そんな話である。

では、いこう。